Naše služby
Od voľných činiek po skupinové lekcie — u nás nájdeš všetko potrebné na silu, kondíciu aj regeneráciu, dostupné nonstop.
Silové trenažéry a voľné činky
Rozsiahla zóna s olympijskými činkami od 1 do 50 kg, 6 power rackov, benčpresové lavice, kladkové stroje Hammer Strength a Cybex, ako aj sekcia na funkčný tréning s TRX a kettlebellmi.
- Power racky a squat stojany
- Kladkové stroje na chrbát, hrudník, nohy
- Sekcia voľných činiek do 50 kg
- Funkčná zóna: TRX, kettlebelly, bojové laná
Kardio zóna
20 bežeckých pásov, veslovacie trenažéry, eliptické a spinningové bicykle s individuálnymi obrazovkami a Wi-Fi pripojením.
- 20× bežecký pás s nastaviteľným sklonom
- Veslovacie trenažéry Concept2
- Spinningové a eliptické bicykle
- Monitoring tepovej frekvencie na displejoch
Rozvrh skupinových lekcií
Lekcie sú zahrnuté v členstve Standard a Premium. Kapacita sály: 20 osôb, rezervácia na recepcii alebo telefonicky.
| Čas | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | Spinning | Yoga | Spinning | Bodypump | Yoga | — |
| 17:30 | Bodypump | HIIT | Zumba | HIIT | Zumba | Core & Stretch |
| 19:00 | Core & Stretch | Spinning | Yoga | Bodypump | HIIT | — |
Osobný trénink
Individuálny prístup s certifikovaným trénerom — zostavíme ti tréningový plán aj jedálniček presne podľa cieľa: chudnutie, nárast sily, príprava na súťaž alebo rekondícia po zranení.
Cena: od 25 € / tréning
Balík 10 tréningov: 220 € (ušetríš 30 €)
